Rafał Markiewicz

Rozwój osobisty

InspiRacje#6 – Złudna ważność wydarzeń

Nie tak dawno spędziłem parę dni w Kopenhadze. To co mnie zaskoczyło w tym mieście to powszechny brak pośpiechu, brak manifestowania swojego statusu społecznego oraz docenianie prostych codziennych przyjemności życia. Pierwsza pułapka czekała na mnie już tuż po wyjściu z lotniska. Kiedy tylko na peron wjechał pociąg mający mnie zawieść…

Zbawienny kryzys, czyli o jesiennym przesileniu

Według filozofii Kaizen, każdy problem jest szansą na naukę i choć stosuje się ją zasadniczo do zarządzania przedsiębiorstwami, ja chciałbym przełożyć jej zasadę na obszar życia prywatnego. Konkretnie zaś, na dopadające wiele osób jesienne wyczerpanie zwane przesileniem. Jesienna słabość Przesilenie jesienne nie jest chorobą, ale zespołem charakterystycznych objawów osłabienia organizmu,…