Rafał Markiewicz

Dwa pytania, jak dwie latarnie

Dwa pytania, jak dwie latarnie

Koniec roku to dla wielu z nas dość gorący czas. W pracy wszyscy chcą wyrobić się z większością swoich zadań przed 31 grudnia. W życiu prywatnym też mamy pokusę, aby co nieco zakończyć przed nadejściem kolejnego roku. Do tego, u niektórych jeszcze, dochodzi logistyka związana z organizacją Sylwestra. Tak oto czas między Świętami a Nowym Rokiem, który w pierwotnych planach miał nam dać chwilę wytchnienia i wypoczynku zamienia się w maraton wyzwań.

Rafał Markiewicz - coach - coaching - dwa pytania - nowy rok

Zbawcze zatrzymanie

Niejednokrotnie tak rozpędzeni i pochłonięci próbą ogarnięcia piętrzących się zadań, wręcz wbiegamy w kolejny rok na szybko klecąc jakieś postanowienia noworoczne. Często rodzą się one bez większej refleksji, na fali postanowień innych osób i tak oto w sylwetową noc ochoczo dzielimy się z innymi swoimi noworocznymi planami zarazem porozumiewawczo puszczając oko do naszego rozmówcy. Ostatecznie wszyscy wiedzą, że większość z nas i tak ich nie zrealizuje.

Ja dzisiaj chciałbym Cię namówić do odpuszczenia sobie tego typu postanowień. Natomiast zaproponowałbym Ci to, co proponuję moim klientom, którzy przychodzą do mnie z komunikatem: mam za dużo spraw na głowie, nie wyrabiam się z terminami, czuje się przytłoczony. Zamiast zmyślnego tricku na zrobienie jeszcze więcej w jeszcze krótszym czasie, proponuję im aby się zatrzymali. Zachęcam do wygospodarowania godziny na spotkanie z samym sobą  i zadania sobie dwóch pytań: „po co to robię?” i „czy to jest dla mnie faktycznie ważne?”.

Dwie latarnie

Wiem, że takie pierwsze spotkanie sam na sam z samym sobą może być wielkim wyzwaniem. Szczególnie, jeśli Cię poproszę, abyś wyszedł na nie do jakiejś kawiarni i nie zabierał ze sobą komórki lub co najmniej wyłączył ją całkowicie na tę godzinę. Weź sobie tylko jakiś notes i długopis lub ołówek jeżeli lubisz czuć jak miękko przesuwa się on po papierze w trakcie pisania. Zamów sobie pyszną herbatę lub kawę. Usiądź najlepiej tak, abyś miał widok na ulicę i odpowiedz na dwa pytania: „Co dla mnie osobiście jest ważne w życiu” i „Jaki chciałbym, aby ten nadchodzący rok był dla mnie”.

Rafał Markiewicz - coach - coaching - dwa pytania - nowy rok - latarnie

Jeżeli będziesz to wiedział, to nie musisz sobie robić postanowień noworocznych. Te dwie odpowiedzi są niczym latarnie nawigacyjne na morzu wyzwań i możliwości. Będą wskazywać Ci drogę przy podejmowaniu decyzji i wybieraniu tego co dla Ciebie ważne. To czy popłyniesz w ich kierunku, czy też wybierzesz porty pełne migoczących światełek lub dasz się omamić śpiewowi syren zależy już tylko od Ciebie. Pamięta jednak o tym, że kiedy czujesz się spełniony, to jesteś szczęśliwy. Jeśli jesteś szczęśliwy, możesz się tym szczęściem dzielić z innymi.

A kiedy już skończysz swoje spotkanie i włączysz komórkę. Pierwsze co zrób, to ustaw sobie w kalendarzu cykliczne spotkania z samym sobą. Najlepiej, nie rzadziej niż dwa razy w miesiącu, i na każdym z nich zastanawiaj się czy podejmując się nowych zadań lub zobowiązań wciąż widzisz na horyzoncie swoje latarnie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi. Więcej informacji

Poniższy wzór polityki cookies chroniony jest prawem autorskim, które przysługują IAB Polska. 1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies. 2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer. 3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu Lemon Mint Rafał Markiewicz z siedzibą pod adresem ul. Lipowa 16c/8, 81-572 Gdynia 4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu: a) dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb; b) tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości; 5. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika. 6. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies: a) „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu; b) pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu; c) „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu; d) „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.; e) „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań. 7. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej). 8. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu. 9. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu partnerów. 10. Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest pod adresem wszystkoociasteczkach.pl lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.

Close