Rafał Markiewicz

Szczurza wiara…

Szczurza wiara…

Pewnie każdemu z nas zdarzyło się podjąć kiedyś jakiegoś działania, które wraz z zagłębianiem się w jego realizację tylko bardziej się komplikowało i spalało nam całą początkową energię przeznaczoną na jego realizację. Łatwo wtedy uznać, że nie damy rady i poddać się przed jego dokończeniem. W podobnej sytuacji znalazł się astronauta Mark Watney, główny bohater filmu „Marsjanin” Ridleya Scotta, który po nieudanej ekspedycji zostaje sam na Marsie i mimo znikomych zapasów i braku łączności z dowództwem stara się przetrwać w trudnych warunkach. Sprzęt i sama planeta raczej nie są mu przychylne. Za każdym razem, kiedy wydaje się, że już zapanował nad sytuacją i może liczyć na szczęśliwe zakończenie tej przygody, wystawiają jego wiarę w szczęśliwy finał na kolejną próbę. Po porażce nie łatwo się podnosi, ale Mark za każdym razem dźwiga się z poczucia rezygnacji i wyszukuje kolejne rozwiązanie, które ma szanse utrzymać go przy życiu.

coaching - dokończ zadanie

Wielu z nas nie musi lecieć na Marsa, aby mierzyć się z podobnym natłokiem przeciwności na swojej drodze. Powstaje jednak pytanie, skąd samemu brać wiarę w sukces i wytrwałość w dążeniu do celu? Z pomocą może nam przyjść tu jedna z technik używana przy wielu projektach i dużych zadaniach a jest nią „zjedzenie słonia”.

Jak mawia klasyk, oczywistą oczywistością jest, że nijak nie da się zjeść tak wielkiego zwierza, a już szczególnie w całości. I tutaj jest klucz do sprawy – słoń podzielony na małe kawałki może zostać poddany przysłowiowej konsumpcji. Zatem naszego „Słonia” – czyli zadanie czy też projekt  do realizacji , należy podzielić na mniejsze działania, które będziemy realizować jedno po drugim i tym sposobem dojdziemy od przysłowiowej trąby do ogona.

To tyle teorii projektowej, bo aby osiągnąć sukces ważna jest jeszcze jedna „drobna sprawa”, bez której i na małych zadaniach można się wywalić. Jest nią z premedytacją tak zaplanowane pierwsze działanie („kęs”), aby zakończyło się sukcesem a czemu jest to tak ważne tłumaczy poniższy eksperyment:

Sprawdzano jak długu szczur jest w stanie pływać i uzyskano zaskakujące wyniki, bo od 30 minut do 24 godzin! Co jednak ważne, jeżeli po kilku prosty próbach wyratowania się z opresji widzi, że nie ma szans – odpuszcza i tonie. Jeżeli jednak, tuż przed rezygnacją ktoś go uratuje i wyciągnie z wody, wtedy następnym razem potrafi pływać 24 godziny, bo wie/wierzy, że ratunek nadejdzie.

Podobnie jest z zadaniami. Jeżeli mamy już na swoim koncie jedno zakończone sukcesem, łatwo jest nam się do niego odwołać i uwierzyć w to, że i z kolejnym sobie poradzimy.

Kiedy chwilowo utkniemy i nie mamy pomysłu jak iść dalej warto zrobić sobie chwilę przerwy i zająć umysł czymś innym – np. kino, drzemka albo spacer po okolicy. Można też skorzystać z pomocy cocha, który mając większy dystans do problemu czy zadania, może pomóc spojrzeć na nie z innej perspektywy, zbudować odpowiednią motywację do dalszej aktywności, a jak trzeba to i mentalnie „kopnąć w tyłek” 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi. Więcej informacji

Poniższy wzór polityki cookies chroniony jest prawem autorskim, które przysługują IAB Polska. 1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies. 2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer. 3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu Lemon Mint Rafał Markiewicz z siedzibą pod adresem ul. Lipowa 16c/8, 81-572 Gdynia 4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu: a) dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb; b) tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości; 5. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika. 6. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies: a) „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu; b) pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu; c) „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu; d) „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.; e) „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań. 7. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej). 8. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu. 9. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu partnerów. 10. Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest pod adresem wszystkoociasteczkach.pl lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.

Close