W dzisiejszym zalewie impulsów, informacji i wezwań do działania, ważne jest aby znać swoje priorytety i świadomie poświęcać nasz czas i energię na to co jest warte naszej uwagi. Przestań reagować automatycznie, działaj świadomie.
Czego uczy mnie joga cz. III – obudź w sobie dzieciaka
Odkrycie, które opisuje w tej części było dla mnie czymś zupełnie niespodziewanym. Wiedziałem, że decyduję się na dynamiczny rodzaj jogi i mogą mi się tutaj przydarzyć różne „dziwne” pozycje, które będą dla mnie mega wyzwaniem. Było to tym bardziej spodziewane, że na szkolnych WF-ach nigdy nie byłem gwiazdą sportu i…