Rafał Markiewicz

zmiana myślenia

Happy flow, czyli kiedy ładny scenariusz przestaje być prawdziwy

Czasami mam wrażenie, że żyjemy w świecie, w którym człowiek ma być ciągle w wersji premium. Bardziej kreatywny. Bardziej skuteczny. Bardziej odważny. Bardziej widoczny. Bardziej gotowy na zmianę. Najlepiej od poniedziałku, po krótkim webinarze i trzech ćwiczeniach oddechowych. Nie mam nic przeciwko rozwojowi. Sam lubię rozwój, zmianę i działanie. Problem…

Iluzja odroczenia wyroku. Dlaczego człowiek czeka zamiast działać

Jest takie zjawisko, które bardzo mocno utkwiło mi w głowie po lekturze książki Viktora Frankla. Chodzi o iluzję odroczenia wyroku. O stan, w którym człowiek stoi bardzo blisko czegoś trudnego, czasami wręcz brutalnie realnego, a mimo to zaczyna wierzyć, że może jednak jakoś to się rozejdzie po kościach. Że może…

Liminalność, czyli czas między „już nie” a „jeszcze nie”

Są takie momenty w życiu, kiedy wszystko wydaje się zawieszone w powietrzu. Stara praca już nie jest Twoją pracą, ale nowej jeszcze nie ma. Związek się skończył, ale nowe relacje nawet nie majaczą na horyzoncie. Stary sposób życia się posypał, nowy jeszcze nie ułożył. To właśnie jest liminalność. Okres przejściowy,…

Cztery etapy życia. Jak zrozumieć, w którym jesteś i co dzięki temu możesz zrobić?

Są takie momenty w życiu, kiedy budzisz się rano, patrzysz w sufit i myślisz:„Halo, czy ktoś tu zmienił zasady gry, a ja nie dostałem notatki?” Jeśli masz 25 lat – to jest normalne.Jeśli masz 40 – to też jest normalne.Witaj w klubie ludzi, którzy właśnie odkrywają, że życie to nie…

Druga krzywa kariery – jak nie przegapić własnego przełomu po 40-tce

Ten moment, kiedy zaczynasz zauważać, że coś się zmienia Zaczyna się niewinnie.Tu coś robisz wolniej niż kiedyś, tam dłużej się zastanawiasz, zanim podejmiesz decyzję.Nie chodzi o brak kompetencji, bo wciąż jesteś świetny w tym co robisz, tylko jakby tempo świata przyspieszyło, a Twoje wewnętrzne obroty już nie kręcą się tak…

Wyimaginowane światy i prawdziwe rozczarowania

Człowiek to jak się wydaje jedyne stworzenie, które potrafi cierpieć z powodu tego, co sobie wymyślił.Nie dlatego, że życie jest okrutne, ale dlatego, że nasze oczekiwania często pochodzą z innego świata – tego, który istnieje tylko w naszej wyobraźni. Światy, które tworzymy w głowie Każdy z nas nosi w sobie…

Po 40-tce zmieniają się pytania. A za nimi powinna zmienić się ścieżka zawodowa

W wieku 20 lat pytamy: „Jaką pracę chcę mieć?”.W wieku 30 lat: „Jak mogę się rozwinąć?”.Po czterdziestce pytanie często brzmi: „Czy to, co robię, ma jeszcze sens?” To nie kryzys wieku średniego. To zaproszenie do świadomej rewizji. Bo choć często mamy już doświadczenie, kompetencje i zawodową pozycję, to gdzieś tam…

Teoria Pola Sił – Twoja żaglówka do zmiany

Czasami spotykam ludzi, którzy chcą wciąż „więcej, mocniej, szybciej”. Więcej motywacji, więcej celów, więcej narzędzi. Jakby wszystko dało się napędzić wyłącznie siłą wiatru w żaglach. Tylko że… czasami pod pokładem jest coś, co trzyma nas w miejscu. To właśnie o tym mówi Teoria Pola Sił, o której warto pamiętać, jeśli…

Ostrzenie piły Coveya – co naprawdę znaczy i jak to robić w praktyce?

Wielu z nas słyszało tę przypowieść: drwal rżnie drzewo tępą piłą, aż mijający go przechodzień pyta: „Czemu nie naostrzysz piły?” Drwal odpowiada: „Nie mam czasu, muszę rżnąć!”. To historia znana i lubiana… ale w praktyce rzadko naprawdę przekładana na życie. Zasada „Ostrzenia piły”  to nawyk z książki „7 nawyków skutecznego…

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi. Więcej informacji

Poniższy wzór polityki cookies chroniony jest prawem autorskim, które przysługują IAB Polska. 1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies. 2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer. 3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu Lemon Mint Rafał Markiewicz z siedzibą pod adresem ul. Lipowa 16c/8, 81-572 Gdynia 4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu: a) dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb; b) tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości; 5. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika. 6. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies: a) „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu; b) pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu; c) „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu; d) „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.; e) „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań. 7. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej). 8. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu. 9. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu partnerów. 10. Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest pod adresem wszystkoociasteczkach.pl lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.

Close