Jest 2 stycznia. Skończył się świąteczny hałas i wraca normalny rytm. Weszliśmy w kolejny rok. W kalendarzu pojawiają się nowe daty. W głowie pojawia się nowy plan. To dobry moment, żeby opisać zjawisko psychologiczne, które Daniel Gilbert nazwał „iluzją końca historii”. Brzmi poważnie, a chodzi o coś bardzo ludzkiego. Większość…
Liminalność, czyli czas między „już nie” a „jeszcze nie”
Są takie momenty w życiu, kiedy wszystko wydaje się zawieszone w powietrzu. Stara praca już nie jest Twoją pracą, ale nowej jeszcze nie ma. Związek się skończył, ale nowe relacje nawet nie majaczą na horyzoncie. Stary sposób życia się posypał, nowy jeszcze nie ułożył. To właśnie jest liminalność. Okres przejściowy,…
Prze_myślnik #84 – Próg działania…
Chyba każdy zna ten moment, w którym… chcesz czegoś nowego. Czujesz poruszenie, ciekawość, nadzieję. Myślisz: „Zacznę”, „Spróbuję”, „Zmieniam coś w swoim życiu”. I nagle… stop. Zatrzymanie. Wahanie. To właśnie próg działania – miejsce, gdzie marzenie spotyka się z realnością decyzji. To moment, w którym pojawia się opór, bo trzeba coś…
Prze_myślnik #82 – Paradoks zmiany…
Zdanie z poniższego Prze_myślnika, to jedno z tych zdań, które swoją treścią potrafi wywalić człowiekowi świat do góry nogami. Nie będę jednak ściemniał, że przeczytałem je kiedyś i to zaważyło na całym moim życiu. Wręcz przeciwnie, trafiłem na nie dopiero niedawno, ale uważam, że jest doskonałym podsumowanie tego, czego doświadczyłem…
Mit komfortu w „strefie komfortu” – ta nazwa wprowadza w błąd
Hasło „strefa komfortu” przewija się w niezliczonych publikacjach, często sugerując, że jest to przestrzeń pełna wygody i zadowolenia. Rzekomo właśnie z tego powodu funkcjonując w tak cieplarnianych warunkach nie chcemy nic zmieniać i z niej wychodzić. Tymczasem bywają sytuacje, w których mówi się o kimś, że utknął w „strefie komfortu”…
Pytaj „Po co?”, a nie tylko „Dlaczego?” – siła dwóch pytań
W sytuacji kiedy stajemy przed jakąś decyzją, wyborem lub koniecznością dokonania jakiejś zmiany niemal intuicyjnie zadajemy pytanie „Dlaczego?”. Tak samo reagujemy, gdy zmianę lub jakieś działanie wprowadza w swoim życiu ktoś inny. Niemal jako naturalne jawią się nam pytania typu: „Dlaczego, chcesz zmienić pracę?”, „Dlaczego chcesz iść do pracy?”, „Dlaczego…
Zmiana i zwodnicze czekanie na właściwy moment
Jednych zmiany kręcą i napędzają, drugich przerażają i wywołują u nich lęk. Wiele w naszym podejściu do zmian zależy od naszych wcześniejszych doświadczeń i zaszczepionych na etapie wychowania schematów. Nie da się jednak zaprzeczyć, że każda zmiana to wysiłek, pokonywanie przeszkód i brak pewności co do pozytywnego finału. Z drugiej…
Kiedy coś się już wydarzy nie marnuj czasu na „dlaczego”
Choć większość z nas chciałaby mieć zaplanowane i poukładane życie, to zazwyczaj tak się nie da. Może to i dobrze, bo utknęlibyśmy w strumieniu rutyny i przewidywalności. Los nieustannie dba o to, abyśmy odczuwali rytm życia i nieuchronność zmian w nim zachodzących. Choć te zmiany nie zawsze są tymi, których…
Prze_myślnik #69 – płyń ze zmianą
Natura cykliczności przejawia się wielu obszarach naszego życia. Jest powszechnie znana w ekonomii. Po czasach wzrostu i dobrobytu, następuje załamanie trendu i nadchodzi kryzys. Zaś po czasie kryzysu zawsze nadchodzi faza wzrostu. Podobnie bywa w polityce. Partia rządząca z jednej opcji politycznej, jest z czasem zastępowana przez swoich przeciwników. Następnie…
Wymyśliłeś sobie siebie i swój sposób na życie – to może być pułapka!
Mam klientów, którzy swojego czasu jasno i wyraźnie określili swoje cele i to kim chcą być w życiu. Można powiedzieć, że wymyślili siebie i swój sposób na życie. Co więcej, zrealizowali go, a teraz siedzą u mnie głowiąc się co poszło nie tak. Okazuje się bowiem, że teraz coś w…