W rozwoju osobistym ludzie są często zachwyceni różnego rodzaju technikami, które pozwalają im robić więcej, działać efektywniej, być bardziej zdeterminowanymi w działaniu lub odpornymi na stres. Zachwyt płynie z samego wykorzystywania narzędzia, ale już gorzej jest ze świadomością celu jego używania. Czemu chcę robić więcej lub efektywniej – co zrobię…
Prze_myślnik #50 – bądź prawdziwy
Czy zastanawiałeś się kiedyś ile w Tobie jest Ciebie, a ile to role, obrazy i zachowania wynikające z wtłoczenia Cię w pewne społeczne schematy. Czy pomyślałeś ile głoszonych przez Ciebie przekonań i poglądów to tylko kalki opinii innych. Pytam o to, bo wielu moich klientów przychodzi do mnie z wyobrażeniem…
Sympatyczność – zagubiona moc ludzi
Zrobiłem ostatnio pewien eksperyment. Wybrałem kilka osób, które funkcjonują w świadomości społecznej – czasami dość szerokiej, a czasami nieco węższej – które mnie z jakiś powodów przyciągają do siebie. Czasami mnie ciekawią, czasami inspirują, a już z pewnością obcowanie z ich aktywnością powoduje u mnie pozytywne wibracje. Następnie postawiłem pytanie,…
Prze_myślnik #44 – być sobą
Koronawirus zatrzymał wielu z nas na dłużej w domach. Wyhamował nasz szaleńczy bieg przez życie i sprawił, że mamy czas na przyjrzenie się samym sobie. Na takie wewnętrzne spojrzenie w lustro i postawienie sobie pytania: „Czy widzę tam tego, kogo chciałbym zobaczyć?”. Pewnie nie zawsze. Otrzymaliśmy jednak czas na przemyślenie…
Prze_myślnik #42 – odwaga życia
W czasach wszechobecnego internetu i nieograniczonych możliwości odnajdywania ludzi podobnie myślących do nas samych powinno nam się żyć łatwiej i mniej wyobcowanie. Wszak skoro czujemy, że nie jesteśmy jedyni w swoich poglądach i przekonaniach, powinno nam być łatwiej mówić o tym co i jak myślimy. Ta wizja okazuje się jednak…
Prze_myślnik #40 – w zgodzie ze sobą
Jesteśmy uczeni tego, że w życiu czasami trzeba iść na kompromisy. To cenna nauka, bo dzięki niej potrafimy współpracować z innymi lub znaleźć rozwiązanie pośrednie między dwoma przeciwstawnymi stanowiskami. Zdarza się jednak, i to całkiem nierzadko, że zamiast godzić się na te kompromisy tylko czasami, niepostrzeżenie całe nasze życie staje…
3 ważne powody, aby lepiej poznać siebie
Poznanie i zrozumienie siebie, schematów nami rządzących i przekonań, których się trzymamy jest często kluczem do właściwych zmian w naszym życiu. Bez tego pędzimy gdzieś na oślep upajając się samym pędem bez zwracania uwagi na sens danego działania. Zmęczeni, zasapani czujemy zarazem jak wielka energia przez nas przepływa i mamy…
Ty możesz szybciej, ja mogę wszędzie
To hasło zobaczyłem na lekko ubłoconym i poobijanym terenowym jeepie w środku willowego osiedla, pełnego szybkich i wymuskanych samochodów. Strasznie mnie zaintrygował, ale w pierwszej chwili pomyślałem, że nie pasuje on do tego miejsca. To była jednak bardzo krótka myśl, bo nagle dotarło do mnie, że dzięki niemu to nijakie,…
Dobra marka, to skarb – musi być jednak naprawdę osobista
Od dawna wśród moich coachingowych klientów i znajomych propaguję książkę Joanny Malinowskiej-Parzydło „Jesteś marką”. Robię to dlatego, że autorka zamiast podawania TOP10 sposobów jak się wypromować, wpierw zadaje Ci pytanie „kim jesteś?” i to na nim buduje budowanie marki. Genialna lektura – polecam!
Czemu nie jestem inna/inny?
Nierzadko zdarzają mi się sesje, na których dowiaduję się od klientów, że chcieli by być inni. Np. bardziej śmiali, bardziej elokwentni, otoczeni większa liczbą przyjaciół i znajomych. Często mówią o tym, bo znają kogoś innego, kto taki właśnie jest i zdaje się być szczęśliwą osobą. To bardzo pozytywne oczekiwania. Kiedy…