Jak to jest, że jedni z nas ciągle i skutecznie prą do przodu, a innym to zupełnie nie wychodzi. Gdzie leży przyczyna tego, że ciągle „nie możesz” wykrzesać z siebie wysiłku, aby w zamian coś osiągnąć. Czemu, choć wiesz, że dane jedzenie lub zachowanie jest niezdrowe nie rezygnujesz z nich.…
Prze_myślnik #4 – emocje i uczucia
Wielu osób postrzega emocje i uczucia jako swoje słabości. Tymczasem, „zaprzyjaźnienie się” z nimi i poznanie ich czyni nas silniejszymi. Warunkiem jest jednak ich zaakceptowanie a nie zwalczanie.