Przyczyną powstania tego artykułu było przypadkowe spotkanie z jedną z asystentek zarządu firmy, w której pracowałem parę lat temu. Ta młoda i pełna energii dziewczyna opowiadała mi, że odeszła z tamtej firmy ponad rok temu i teraz pracuje w firmie swojego męża, z czego jest bardzo zadowolona. Przyznała jednak, że…
Czego uczy mnie joga cz. II – nie żyj na pamięć…
Początek zajęć, wszyscy już siedzą w ciszy na swoich matach i starają się wewnętrznie wyciszyć. W powietrzu delikatnie ćmi relaksująca muzyka i unosi się woń kadzidła. W tle słychać głos nauczycielki o koncentracji na oddechu i wyrównaniu wdechu i wydechu… „Poczujcie swoje ciało, jak się dzisiaj czuje. Czy coś Was…
Czego uczy mnie joga cz. I – żyj na 60%
Mam już taki charakter, że we wszystkim co robię, we wszystkim co czytam lub oglądam szukam synergii z innymi moimi działaniami tzn. wyszukuje pomysły, treści i rozwiązania które sprawdzą się w innych obszarach mojego życia. Tak obecnie dzieje się też z niedawno temu rozpoczętą praktyką jogi, jeżeli tak można nazwać…
Tu byłem…
Pamiętam z dzieciństwa, jak w różnych popularnych miejscach nawiedzanych przez ludzi można było znaleźć wydrapane w ścianach lub wyskrobane w deskach, ewentualnie wycięte w korze drzew napisy w stylu „Byłem tu. Tomek z Krakowa”. Odkąd pojawił się Facebook, Instagram i Pinterest, wspierany przez aparaty fotograficzne w smartfonach, funkcje tych wyrytych…
Bądź uważny, będziesz silny…
Nie pamiętam już ile lat temu trafiłem po raz pierwszy na film „Siła spokoju” nakręcony na podstawie książki Dana Millmana „Droga miłującego pokój wojownika”. Pamiętam za to do dzisiaj jak duże wrażenie on na mnie zrobił, był tym przełomowym momentem w moim życiu, kiedy to nagle zacząłem bardziej słuchać siebie…
Żyj TU, a nie TAM
Jestem zwolennikiem planowania i patrzenia w przód, bo wierzę że tylko w ten sposób mogę mieć realny wpływ na swoje życie. Jednakże planowanie i sprawdzanie, gdzie w tych planach aktualnie jestem nie angażuje całego mojego czasu. Co więcej stanowi jedynie jego niewielki wycinek, bo same plany niczego nie załatwiają jeżeli…
Tu i teraz…
Dagmara Gmitrzak w swojej książce „Trening Jaguara” opisuje to zwierzę jako niezależnego, dumnego i jednego z najdzielniejszych wojowników w świecie zwierząt. Istną maszynę do polowania i zabijania, ale zarazem też świetnego przewodnika duchowego. Jaguar jako jedyny myśliwy nie przegryza swojej ofierze gardła tylko miażdży swoimi szczękami jej czaszkę. To co…