Jedną z technik w coachingu jest tzw. „zmiana historii osobistej”, która bardzo się przydaje w sytuacji kiedy jakieś zdarzenia (bodziec) wywołuje w nas zawsze nieadekwatne i niewspółmiernie silne lub irracjonalne reakcje. Często w takiej sytuacji pomaga odkrycie najstarszego wspomnienia, które wiąże się z tą sytuacją i jest przyczyną takich a nie innych reakcji. Coachowany z pomocą coacha jeszcze raz przygląda się tamtemu zdarzeniu z perspektywy obserwatora ale również każdego z uczestników biorących w nim udział i stara się zrozumieć intencje ich działania. Często ich poznanie diametralnie zmienia spojrzenie na dawną sytuację ale i na osoby w niej uczestniczące.
Świetnym przykładem takiej zmiany spojrzenia jest piosenka Johnnego Casha zatytułowana „A Boy Named Sue”. Opowiada ona o kowboju, który w wieku trzech lat został porzucony wraz z matką przez swojego ojca. Porzucenie nie był jednak najgorsze, lecz to co ojciec zrobił tuż przed samym odejściem – nadał bowiem chłopcu imię Zuzia. Kowboj przez całe życie był pośmiewiskiem i musiał ostro walczyć o swoje, co nie dziwi biorąc pod uwagę imię jakie nosił. Obiecał sobie, że kiedy dorwie w przyszłości ojca to go zabije w odwecie za krzywdę jaką mu wyrządził. Kiedy faktycznie, w jednym z barów, doszło do ich spotkania kowboj Zuzia rzucił się z pięściami na ojca, a ten wyjawił mu wtedy tajemnicę jego imienia. Ojciec wiedział, że odejdzie od rodziny i nie zapewni opieki swojemu dziecku, nadał więc chłopcu imię Zuzia, aby ten od małego musiał nauczyć się przetrwać i walczyć o swoje w brutalnym świecie. W ten sposób stworzył kowboja twardziela, choć nie było go przy nim gdy dorastał.