Rafał Markiewicz

Książka, która Cię „obudzi” i wyzwoli

Książka, która Cię „obudzi” i wyzwoli

Potęga teraźniejszości” Eckhart Tolle to książka odnośnie, której uprzedzano mnie, że jej lektura zmieni moje życie, tak jak to uczyniła u większości moich znajomych. Co ciekawe, nie koniecznie trzeba się z nią zgadzać, ale mimo to tematy poruszane przez Eckharta Tolle i stawiane przez niego tezy i tak wybiją nas z rutynowego myślenia i dadzą nam nowe spojrzenie na nasze życie.

coaching - Potęga teraźniejszości

Nie jest to książka lekka, łatwa i przyjemna ale mimo to wciągająca i ukazująca iluzje i schematy zachowań nami rządzące oraz nieuzasadnioną dominację umysłu nad nami. Nawołuje do przebudzenia i świadomego bycia „tu i teraz” podczas gdy nasz umysł wciąż żywiąc się doświadczeniami przeszłości ucieka w przyszłość, za wszelką cenę odrywając nas od teraźniejszości:

„ Jeśli ktoś pójdzie do lekarza i powie, że słyszy w głowie jakiś głos, lekarz najprawdopodobniej odeśle go do psychiatry. Sęk w tym, że prawie ze wszystkimi ludźmi dzieje się coś bardzo podobnego: przez cały czas słyszą w głowie jakiś głos albo kilka głosów. Są to przejawy mimowolnych przejawów myślowych, które możemy w każdej chwili zatrzymać, ale nie zdajemy sobie z tego sprawy…

… Wewnętrzny mówca komentuje, snuje domysły, osądza, porównuje, narzeka, lubi, nie lubi i tak dalej. To, co mówi niekonieczne ma jakikolwiek związek z sytuacją, w której własnie się znajdujesz; może to być wspomnienie bliskiej lub dalekiej przeszłości, przymiarka do hipotetycznych przyszłych sytuacji lub fantazje na ich temat. Gdy w grę wchodzą przyszłe zdarzenia, wewnętrzny mówca często wyobraża sobie, że coś idzie nie po jego myśli, powodując fatalne skutki, popada wtedy w tak zwane zatroskanie….

…Nawet jeśli głos wewnętrzny mówi coś, co wyraźnie wiąże się z bieżącą sytuacją, interpretuje ją w kategoriach przeszłości. Dzieje się tak dlatego, że głosem tym przemawia ten aspekt twojego umysłu, który jest owocem gruntownej tresury, ukształtowany przez całą twoją przeszłość i przez zbiorową, odziedziczoną po przodkach umysłowość kulturową. Widzisz zatem i osądzasz teraźniejszość przez pryzmat czegoś co już przeminęło, uzyskujesz więc całkowicie wypaczony obraz. Nierzadko zdarza się, że głos wewnętrzny jest najgorszym wrogiem tego, w kim się gnieździ.”

Z tej książki wyniosłem bardzo dużo i po jej lekturze, jak wielu innych, nie jestem już tym samym człowiekiem co wcześniej. Nie, nie zwariowałem, nie poddałem się żadnym transom czy wierzeniom. Jedynie a może aż się tylko „przebudziłem”. Wbrew pozorom oznacza to wiele zmian i inne nastawienie do życia. Dwie najważniejsze dla mnie zmiany to:

  • kiedy mam zrobić coś czego się obawiam lub czym się niepokoję – „wychodzę z siebie”, staję obok i przyglądam co mój umysł robi ze mną, na ile te lęki i obawy są wytworem umysłu a na ile rzeczywistej sytuacji,
  • nauczyłem się aktywnie poddawać – oznacza to, że jeśli przydarza mi się coś niedobrego lub sprawy idą nie po mojej myśli nie trwonię energii na rozmyślanie jak do tego doszło, czemu los mnie tak doświadcza. Nie snuję rozważań na temat niesprawiedliwości życia bo to do niczego nie prowadzi i niczego nie zmienia. Zamiast tego akceptuję sytuację, przyglądam się jej i całą swoją uwagę kieruję na to w jaki najlepszy dla mnie sposób sobie z nią poradzić. Wtedy, gdy inni szukają winnych lub spalają się walcząc z nową sytuacją ja jestem już w drodze do jej rozwiązania. (więcej na ten temat w moim innym wpisie na blogu:  tutaj)

Co odkryjesz Ty, w jaki sposób ta książka zmieni Twoje życie? Pewnie odkryjesz to tak do końca, kiedy ją przeczytasz. Mi pozostaje życzyć mądrego „przebudzenia”.

One thought on “Książka, która Cię „obudzi” i wyzwoli

  1. Tomek

    Książka jest mega i przeorała mi moje spojrzenie na życie. Podobnie jak Ty zapamiętałem lekcję o „poddawaniu się” i ten przykład z bagnem, który cytujesz na blogu Life Factory

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi. Więcej informacji

Poniższy wzór polityki cookies chroniony jest prawem autorskim, które przysługują IAB Polska. 1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies. 2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer. 3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu Lemon Mint Rafał Markiewicz z siedzibą pod adresem ul. Lipowa 16c/8, 81-572 Gdynia 4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu: a) dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb; b) tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości; 5. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika. 6. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies: a) „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu; b) pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu; c) „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu; d) „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.; e) „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań. 7. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej). 8. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu. 9. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu partnerów. 10. Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest pod adresem wszystkoociasteczkach.pl lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.

Close