W dzisiejszych czasach termin „work life-balance” robi prawdziwą furorę zarówno wśród pracowników, jak i pracodawców. Można go też znaleźć w wielu ogłoszeniach rekrutacyjnych, w których pełni rolę „wabika” i gwarancji, że praca w danym miejscu będzie dla przyszłego pracownika przyjemnym doświadczeniem. Gdyby się jednak dokładniej przyjrzeć rozumieniu tego termin przez…
Prze_myślnik #42 – odwaga życia
W czasach wszechobecnego internetu i nieograniczonych możliwości odnajdywania ludzi podobnie myślących do nas samych powinno nam się żyć łatwiej i mniej wyobcowanie. Wszak skoro czujemy, że nie jesteśmy jedyni w swoich poglądach i przekonaniach, powinno nam być łatwiej mówić o tym co i jak myślimy. Ta wizja okazuje się jednak…
Prze_myślnik #40 – w zgodzie ze sobą
Jesteśmy uczeni tego, że w życiu czasami trzeba iść na kompromisy. To cenna nauka, bo dzięki niej potrafimy współpracować z innymi lub znaleźć rozwiązanie pośrednie między dwoma przeciwstawnymi stanowiskami. Zdarza się jednak, i to całkiem nierzadko, że zamiast godzić się na te kompromisy tylko czasami, niepostrzeżenie całe nasze życie staje…
Dlaczego w życiu powinieneś/aś stawiać na siebie?
Jest takie powiedzenie, że jeśli chcesz zmieniać świat, to powinieneś zacząć od samego siebie. Ja lubię dodawać, że ta sama zasada tyczy się pomagania innym. Zachęcam więc w poniższym wpisie do dbania przede wszystkim o siebie, do zdrowej dawki pozytywnego egoizmu i budowania wewnętrznego dobrostanu. Do nie uwieszania się w…
3 ważne powody, aby lepiej poznać siebie
Poznanie i zrozumienie siebie, schematów nami rządzących i przekonań, których się trzymamy jest często kluczem do właściwych zmian w naszym życiu. Bez tego pędzimy gdzieś na oślep upajając się samym pędem bez zwracania uwagi na sens danego działania. Zmęczeni, zasapani czujemy zarazem jak wielka energia przez nas przepływa i mamy…
Ty możesz szybciej, ja mogę wszędzie
To hasło zobaczyłem na lekko ubłoconym i poobijanym terenowym jeepie w środku willowego osiedla, pełnego szybkich i wymuskanych samochodów. Strasznie mnie zaintrygował, ale w pierwszej chwili pomyślałem, że nie pasuje on do tego miejsca. To była jednak bardzo krótka myśl, bo nagle dotarło do mnie, że dzięki niemu to nijakie,…
Dobra marka, to skarb – musi być jednak naprawdę osobista
Od dawna wśród moich coachingowych klientów i znajomych propaguję książkę Joanny Malinowskiej-Parzydło „Jesteś marką”. Robię to dlatego, że autorka zamiast podawania TOP10 sposobów jak się wypromować, wpierw zadaje Ci pytanie „kim jesteś?” i to na nim buduje budowanie marki. Genialna lektura – polecam!
Czemu nie jestem inna/inny?
Nierzadko zdarzają mi się sesje, na których dowiaduję się od klientów, że chcieli by być inni. Np. bardziej śmiali, bardziej elokwentni, otoczeni większa liczbą przyjaciół i znajomych. Często mówią o tym, bo znają kogoś innego, kto taki właśnie jest i zdaje się być szczęśliwą osobą. To bardzo pozytywne oczekiwania. Kiedy…
Warto żyć po kociemu
Coś mi się zdaje, że chyba trochę nieświadomie od dawna zachęcam moich klientów do życia po kociemu. Do szanowania siebie, do wyhamowania i zwracania uwagi na swoje potrzeby. Uświadomiła mi to Grażyna Dobroń w swojej audycji „Jak żyć według kociej filozofii?”. Przejdźcie na stronę, a potem w lewej kolumnie kliknijcie w…
Prze_myślnik #25 – wewnętrzne przebudzenie
Bardzo często spędzamy sporo czasu na poszukiwaniu prawdy o życiu lub wyszukiwaniu podpowiedzi jak je szczęśliwie i dobrze przeżyć. Zapominamy jednak o tym, że każdy z nas jest inny i czyjeś metody i rozwiązania niekoniecznie są dobre dla nas. Zdarza się, że wpadamy też w zauroczenie jakimś „guru motywacji” i…