Rafał Markiewicz

prokrastynacja

Fruwasz, czy tylko zwisasz?

W czasie tegorocznych wakacji na Maderze zobaczyłem w mieście Funchal pomnik, który z pewnością zostanie na długo w mojej pamięci i do którego zawsze będę powracał w chwilach zwątpienia i niepewności. Pomnik „Upadłego anioła” jest bowiem dla mnie rzeźbiarskim uosobieniem braku wiary w siebie, mentalnej niemocy i rozpaczliwej bierności. Kiedy…

Nauczyciel, czy przyjaciel?

Za nami początek astronomicznej jesieni. Nadchodzi więc czas pysznej gorącej herbaty, opadających liści i lasów mieniących się mnóstwem kolorów.  To jednak też czas, w którym ciemność zagarnia coraz większą część dnia, kiedy dopada nas jesienny brak energii i kiedy łatwiej poddajemy się irytacji i rozdrażnieniu. To co było denerwujące staje…

Prokrastynacja – potem, potem, a może nigdy…

Odkładanie wszystkiego na ostatnią chwilę jest wrodzoną cechą większości z nas. To dopiero na etapie wychowania, lub co chyba częstsze – pracy zawodowej, uczymy się  planować zadania w czasie i je priorytetyzować. Prosto i przezabawnie o fenomenie prokrastynacji opowiada w swoim wystąpieniu bloger Tim Urban. Wskazując, że choć odkładanie wszystkiego…

Decyduj szybko – długie zastanawianie wyczerpuje

Sądzę, że każdy zna z własnego doświadczenia taki moment, w którym był zmęczony, a może nawet wyczerpany podejmowaniem jakiejś decyzji. Co więcej, najczęściej jest tak, że im dłużej się nad czymś zastanawiamy, tym trudniej jest podjąć  finalne postanowienie. Sam byłem kiedyś mistrzem takiego przeciągania decyzji. Dziś wiem, że jest to…

Jak podwoić długość życia

Jest taka świetna powieść dla dzieci niemieckiego pisarza Michaela Endego zatytułowana „Momo, czyli osobliwa historia o złodziejach czasu i dziecku, które zwróciło ludziom skradziony im czas” . Występują w niej Szarzy Panowie, którzy pod przykrywką prowadzenia Kasy Oszczędności Czasu, kradną ludziom czas. Uczą oni ludzi jak pracować więcej i efektywniej…

Zaskakujące przyzwyczajenia „oryginałów”

„Oryginały” są nonkonformistami. To ludzie, którzy nie tyko mają nowe pomysły, ale i działają w oparciu o nie. Nie boją się wyróżniać i wypowiadać swoich opinii. Są kreatywni i napędzają procesy zmian w świecie. Adam Grant odkrył trzy charakterystyczne dla nich zachowania, które z pewnością wielu z Was zaskoczą. Polecam ten 15 minutowy…

Własna Góra Dantego

„Góra Dantego” to film katastroficzny, opowiadający o tytułowej górze będącej nieczynnym wulkanem, który pewnego dnia budzi się doprowadzając do zagłady pobliskie miasteczko. To z pewnością niezbyt przyjemna wizja. Jednak jeszcze mniej przyjemne jest to, że spora część z nas ma prywatną Górę Dantego, której przebudzenie jest tylko kwestią czasu. Naiwne…

Gdy pary brakuje, lub egzamin czeka…

Przy długoterminowych zadaniach oraz takich, które wymagają od nas pracy i energii przez dłuższy czas, potrafimy gdzieś po drodze stracić zapał do działania i motywację do osiągnięcia celu. Nie wiadomo dokąd i którędy uchodzi z nas energia i całą swoją kreatywność koncentrujemy na poszukiwaniu wymówek dla usprawiedliwienia braku naszego działania.…