Nierzadko przychodzą do mnie klienci rozczarowani tym co zgotował im los. Prosili o zmianę, chcieli inaczej żyć. Co więcej, wiedzieli nawet jak to „inaczej” ma wyglądać. Tymczasem rzeczywistość miała na tę zmianę zupełnie inną koncepcję. Pojawiają się więc u mnie zawiedzeni, oszukani, pełni żalu i przybici zaistniałą „niesprawiedliwością”. Staram się…
Prze_myślnik #32- spokój
W dzisiejszym zalewie impulsów, informacji i wezwań do działania, ważne jest aby znać swoje priorytety i świadomie poświęcać nasz czas i energię na to co jest warte naszej uwagi. Przestań reagować automatycznie, działaj świadomie.
Czemu nie jestem inna/inny?
Nierzadko zdarzają mi się sesje, na których dowiaduję się od klientów, że chcieli by być inni. Np. bardziej śmiali, bardziej elokwentni, otoczeni większa liczbą przyjaciół i znajomych. Często mówią o tym, bo znają kogoś innego, kto taki właśnie jest i zdaje się być szczęśliwą osobą. To bardzo pozytywne oczekiwania. Kiedy…
Życie jest dobre czy złe – jak odpowiesz?
Tym pytaniem jedna z moich coachingowych klientek przywołała w mojej pamięci pewną opowieść przeczytaną dawno temu, już nie pamiętam nawet gdzie… Pewien uczeń zapytał swojego mistrza: – Mistrzu, czy świat jest wrogi dla ludzi? Czy niesie zło czy dobro? – Opowiem ci historię o tym, jak świat odnosi się do…
Prze_myślnik #27 – zbędny pośpiech
Nie warto wypełniać swojego życia pośpiechem. Czasami lepiej zwolnić i oddać się jakiemuś działaniu z uwagą i bez patrzenia na zegarek. Dopiero wtedy możesz odczuć satysfakcję z tego co robisz.
Prze_myślnik #25 – wewnętrzne przebudzenie
Bardzo często spędzamy sporo czasu na poszukiwaniu prawdy o życiu lub wyszukiwaniu podpowiedzi jak je szczęśliwie i dobrze przeżyć. Zapominamy jednak o tym, że każdy z nas jest inny i czyjeś metody i rozwiązania niekoniecznie są dobre dla nas. Zdarza się, że wpadamy też w zauroczenie jakimś „guru motywacji” i…
InspiRacje#6 – Złudna ważność wydarzeń
Nie tak dawno spędziłem parę dni w Kopenhadze. To co mnie zaskoczyło w tym mieście to powszechny brak pośpiechu, brak manifestowania swojego statusu społecznego oraz docenianie prostych codziennych przyjemności życia. Pierwsza pułapka czekała na mnie już tuż po wyjściu z lotniska. Kiedy tylko na peron wjechał pociąg mający mnie zawieść…
Nauczyciel, czy przyjaciel?
Za nami początek astronomicznej jesieni. Nadchodzi więc czas pysznej gorącej herbaty, opadających liści i lasów mieniących się mnóstwem kolorów. To jednak też czas, w którym ciemność zagarnia coraz większą część dnia, kiedy dopada nas jesienny brak energii i kiedy łatwiej poddajemy się irytacji i rozdrażnieniu. To co było denerwujące staje…
InspiRacje#5 – Odwaga spełnienia
„Kiedy idealnie gram swoją rolę menedżera w dużej międzynarodowej korporacji , przez większość czasu moje neurony umierają z nudów. Ciągle słyszę o „poważnych wyzwaniach”, „walce” i „sukcesach”. A przecież życie to doskonała zabawa, przygoda, permanentny ciąg zmian. Każdy stan pozornego bezpieczeństwa, jeśli nie znajdujemy go w sobie, zabija nas i…
InspiRacje#4 – Kiedy mniej znaczy dużo więcej…
„Gdy tylko zamkniesz drzwi swojego mieszkania i pożegnasz się z bezpieczną, nudną codziennością, od razu zapominasz o wszystkim, co cię otaczało i wydawało się niezbędne. Gdy wróciłem, zataczając wielką pętlę, nadal nie brakuje mi tego, co leży przykryte pod białymi prześcieradłami. Co rozbić, by nie zostać kustoszem we własnym mieszkaniu?…