Rafał Markiewicz

Rozwój osobisty

Johari – czyli okno do spojrzenia na samego siebie

Przeważnie mamy przekonanie, że świetnie siebie znamy, wiemy wszystko o sobie i jesteśmy świadomi tego jak nas postrzegają inni. Tymczasem jest to jedynie iluzja i wytwór naszego umysły. Jesteś różny w różnych rolach Wystarczy zastanowić się w jakie relacje wchodzimy w swoim życiu i zadać sobie pytanie, jacy w nich…

5 powodów, dla których warto być „Integralnym”

„Integralni”, to stosunkowo niewielka grupa naszego społeczeństwa, która jest dla mnie wyjątkowo cenna. Świetnie sprawdzają się jako znajomi i przyjaciele oraz są doskonałymi partnerami w biznesie. Sami w sobie są opanowani i spokojni a zarazem wnoszą mnóstwo światła i przestrzeni w życie innych. „Integralny” – to według słownika języka polskiego…

Prze_myślnik #1 – zniewoleni

Bardzo często, kiedy myślimy o sukcesie i prestiżu dostrzegamy tylko ich te pozytywne strony, zapominając o kosztach, których one wymagają. Pędzimy za celami w życiu, które podpowiadają nam media, społeczeństwo i rodzina, nawet się nie zastanawiając czy faktycznie naszym celem jest prestiżowe dyrektorskie stanowisko i wysoka pensja, czy też niezależność…

Wiosenny reset – zaktualizuj swoje życie

Kilka dni temu przyszła kalendarzowa wiosna, zapowiadając czas przebudzenia i generalnej odnowy. Na krzewach i drzewach pojawiają się nowe pąki, ziarna niedługo zaczną kiełkować a to, co zapadło w sen zimowy przebudzi się lub zdążyło już to uczynić. Co by się nie działo, z dużym prawdopodobieństwem zetkną się z odmienną…

Jak budujemy własną samotność…

Samotność to straszny stan, którego zazwyczaj nie dostrzegamy przez sporą część naszego życia. Pęd dnia codziennego, spotkania ze współpracownikami oraz jeszcze inne nasze aktywności skutecznie maskują prawdę o naszej rzeczywistej samotności. Do tego dochodzi złudne przekonanie, że mamy jeszcze czas na to, aby odezwać się do dawnych znajomych oraz przyjaciół…

Działam, więc jestem

Kartezjusz powiedziała „myślę, więc jestem”, jednak patrząc na to co obecnie dzieje się z naszym społeczeństwem właściwsze współczesności było by chyba stwierdzenie „działam, więc jestem”.  Efektywność i wydajność stały się bowiem bożkami obecnej kultury a my hołdując im na co dzień nawet nie zauważamy jak gubimy kontakt z naturą i…