Dziś dzień, w którym zwykliśmy wspominać tych którzy odeszli. W zabieganiu dni, nagle zwalniamy, zatrzymujemy się i zapalamy świece. Często uciekamy też myślami do chwil spędzonych z tymi, których już nie ma. Nierzadko starając się pamiętać jedynie to co było dobre w tych relacjach. Wybaczamy i odpuszczamy przykre wydarzenia, nietakty…
Niskie poczucie wartości, czy zwykły brak planu?
Znam wiele osób, które mają różne pomysły na biznes, karierę czy ogólnie pojęte fajne życie. Budują w głowie wizje i wyobrażenia jak to będzie super w przyszłości. Kiedy mają jednak przyjść do działania, wycofują się lub szukają różnych wymówek. Jedną z wygodniejszych jest ta, która brzmi „brakuje mi poczucia własnej…
Prze_myślnik #48 – pewność w niepewości
Dziś wielu z nas staje przed pytaniem „co dalej?”. Jak odnaleźć się w tym pokręconym koronawirusowym świecie. Jak znaleźć swoje miejsce w coraz bardziej podzielonym i zantagonizowanym społeczeństwie. Jak planować swoją karierę zawodową, gdy nie wiadomo jakie zawody i stanowiska będą istnieć za kilka lat. Jak tworzyć plany na przyszłość,…
Strach nie znika – zacznij działać
Wielu z nas ma wiele pomysłów i planów na siebie oraz swoją przyszłość. Niektóre z nich są już porządnie przemyślane i tylko czekają na odpowiedni moment. Czasami jest nim uzbieranie odpowiedniej kwoty. Czasami to odpowiednia pora roku lub jakieś inne wydarzenie w czasie. Bywa jednak i tak, że ten moment…
Siła woli – jest silna czy słaba, a może po prostu zmienna…
Jeszcze do niedawna czytałem wiele badań które mówiły, że siła woli spada wraz z upływem dnia. Ostatnio jednak Evan Carter z Uniwersytetu Miami podważył to twierdzenie robiąc przegląd eksperymentów dotyczących tego zjawiska. Wyszło mu na to, że publikowane stronniczo były tylko te, które potwierdzały to twierdzenie. Szczerze, jest mi obojętne…
Zatrzymaj „potwora strachu” – zadaj 5 racjonalnych pytań
Dzisiejsza sytuacja dla większości z nas nie jest łatwa. Co więcej, budzi wiele obaw o przyszłość i wcale w kontekście tej przyszłości nie pomaga. Wyczerpuje natomiast nasze zasoby energii i blokuje naszą proaktywność. Najwyższy czas przejąć na tym stanem kontrolę. Strach a lęk Wielu moich znajomych twierdzi, że czuje strach…
Prze_myślnik #43 – odwaga bycia szczęśliwym
Ludzie szczęśliwi często są wyrzutem sumienia, dla tych nieszczęśliwych. Udowadniają bowiem, że poczucie szczęścia jest w zasięgu każdego zwykłego człowieka. Tym samym pozbawiając nieszczęśliwców argumentu, że szczęśliwość to stan niemal magiczny dostępny tylko dla wybranych. Ludzie szczęśliwi, to ci którzy zdecydowali, że chcą takimi być. Ci, którzy nie uzależniają swojego…
Prze_myślnik #42 – odwaga życia
W czasach wszechobecnego internetu i nieograniczonych możliwości odnajdywania ludzi podobnie myślących do nas samych powinno nam się żyć łatwiej i mniej wyobcowanie. Wszak skoro czujemy, że nie jesteśmy jedyni w swoich poglądach i przekonaniach, powinno nam być łatwiej mówić o tym co i jak myślimy. Ta wizja okazuje się jednak…
Co wybiersz – miłość, czy strach?
Moje tegoroczne wakacje właśnie dobiegły końca. Dla mnie to szczególny moment, bo zwykłem kolejne lata liczyć od wakacji do wakacji, a nie od 1 stycznia do 31 grudnia. Wynika to z tego faktu, że każde wakacje staram się organizować tak, aby dostarczyły mi nowych doświadczeń, wyrwały mnie z rutyny „strefy…
Prze_myślnik #39 – strach
Kilka lat temu wypełniałem Kwestionariusz marki osobistej, z którego obecnie korzystam w pracy z moimi klientami. Pytania w nim zawarte są na pozór proste, ale ponieważ dotyczą świadomości samego siebie udzielanie odpowiedzi nie jest łatwe. U mnie było podobnie, ale jedno z pytań oznaczone numerem 14 nie sprawiło mi żadnego…