Są w naszym życiu takie momenty, kiedy nagle trafiamy na coś wyjątkowego. Coś co całkowicie zmienia nasze życie. Wywraca je do góry nogami lub daje tak potężny zastrzyk energii do działania, że mkniemy przed siebie na pełnej mocy. Czasami są to traumatyczne wydarzenia o wielkiej sile rażenia, a czasami sprawy…
Czemu nie jestem inna/inny?
Nierzadko zdarzają mi się sesje, na których dowiaduję się od klientów, że chcieli by być inni. Np. bardziej śmiali, bardziej elokwentni, otoczeni większa liczbą przyjaciół i znajomych. Często mówią o tym, bo znają kogoś innego, kto taki właśnie jest i zdaje się być szczęśliwą osobą. To bardzo pozytywne oczekiwania. Kiedy…
Prze_myślnik #31 – szczęście a posiadanie
Czasami w biegu przez życie warto się na chwilę zatrzymać i złapać mentalny dystans do tego co nas otacza. Można wtedy dostrzec pułapki, w które zdarza nam się wpadać, kiedy działamy na myślowym autopilocie codzienności …
Życie jest dobre czy złe – jak odpowiesz?
Tym pytaniem jedna z moich coachingowych klientek przywołała w mojej pamięci pewną opowieść przeczytaną dawno temu, już nie pamiętam nawet gdzie… Pewien uczeń zapytał swojego mistrza: – Mistrzu, czy świat jest wrogi dla ludzi? Czy niesie zło czy dobro? – Opowiem ci historię o tym, jak świat odnosi się do…
Iluzja zmiany – nie daj się złapać!
Kilka miesięcy temu mój znajomy zapisał się na kurs dla Front-end Developerów, bo chciał coś zmienić w swoim zawodowym życiu. Już pierwszego dnia wieczorem zadzwonił do mnie całkowicie skołowany. Okazało się, że w szkoleniu uczestniczyły dwie całkowicie różne grupy ludzi, dla których ten kurs właśnie miał być wybawieniem z ich…
Życie to przygoda…
O zdobycie tej koszulki – z tym konkretnym nadrukiem – walczyłem dość długo. Kiedy ją zobaczyłem po raz pierwszy wiedziałem, że muszę ją mieć, bo oddaje ona w całości moje podejście do życia. Urodziłem się w 1973 roku i choć kiedyś myślałem, że życie to wyzwanie, które trzeba przetrwać, to…
Prze_myślnik #31 – odwaga mądrej „samotności”
Znalazłem ostatnio intrygująca opinię. Według której, spędzając więcej czasu w samotności na łonie natury stajemy się bardziej kreatywni. Rozmawiałem potem o niej z wieloma osobami. Szczególnie interesowała mnie opinia tych, którzy żyją w fajnych długoletnich związkach pełnych dobrych relacji. Pytałem ich, czy w tej sytuacji jest im do czegoś potrzebna…
Zanurzony w naturze: SHINRIN YOKU – japońska sztuka czerpania mocy z przyrody
Mam wrażenie, że niektóre książki pojawiają się w moim życiu we wskazanym przez los momencie. Ich zadaniem jest albo wnieść w nim sporo pozytywnego zamętu, albo uporządkować je i uspokoić w okresach burzy wydarzeń i nowych wyzwań, które co rusz podejmuję. Te pierwsze trafiają do mojej głowy, te drugie komunikują…
3 pułapki kryzysu
Praktycznie każdego z nas spotykają w życiu sytuacje dobre i te złe. Są jednak takie momenty , w których tracimy równowagę emocjonalną i życiową lub ulega ona poważnemu zachwianiu, brakuje nam sił lub zasobów do zmagania z problemem, a jednocześnie znajdujemy się w momencie zwrotnym, krytycznym lub przełomowym dla naszej…
Prze_myślnik #30 – potencjał szczęścia
Spotkałem w swoim życiu wielu szczęśliwych ludzi, którzy nie mieli łatwego życia. Znam też wiele nieszczęśliwych osób, którym życia mogłoby pozazdrości wielu innych. Wszystko sprowadza się do tego, że szczęście jest w nas i nie należy go szukać na zewnątrz. To od nas samych zależy, czy będziemy dostrzegać takie małe…