W rozwoju osobistym ludzie są często zachwyceni różnego rodzaju technikami, które pozwalają im robić więcej, działać efektywniej, być bardziej zdeterminowanymi w działaniu lub odpornymi na stres. Zachwyt płynie z samego wykorzystywania narzędzia, ale już gorzej jest ze świadomością celu jego używania. Czemu chcę robić więcej lub efektywniej – co zrobię…
Prze_myślnik #69 – płyń ze zmianą
Natura cykliczności przejawia się wielu obszarach naszego życia. Jest powszechnie znana w ekonomii. Po czasach wzrostu i dobrobytu, następuje załamanie trendu i nadchodzi kryzys. Zaś po czasie kryzysu zawsze nadchodzi faza wzrostu. Podobnie bywa w polityce. Partia rządząca z jednej opcji politycznej, jest z czasem zastępowana przez swoich przeciwników. Następnie…
Poczucie umiejscowienia kontroli – gdzie je masz?
Niedawno w sklepie spożywczym usłyszałem dialog całkiem młodo wyglądający emerytek: „A witam co tam słychać. A nie pytaj, ciągle to samo. Człowiek ma już dość.” Kiedy te słowa do mnie dotarły stanąłem jak wryty. Wprost nie mogłem uwierzyć, że można prezentować aż tak bierną postawę wobec życiu. Oczywiste było dla…
Przestań szukać pasji, bo jej nie znajdziesz
Dziś chcę obalić pewien dość powszechny mit na temat pasji. Pasja to niej jest „rzecz”, którą można znaleźć lub mieć. Pasja jest nietrwałym zjawiskiem, które występuje tylko w sprzyjających warunkach. Jest czymś co pojawia się i znika. Czymś co towarzyszy konkretnym działaniom. Możesz pracować z pasją lub wykonywać jakiś zawód…
Droga środka – krocząc między intuicją i duchowością, a racjonalnością i nauką
Mam taki zwyczaj, że kiedy odwiedzam jakąś nową dzielnicę miasta, o ile pozwalają na to warunki, lubię chodzić środkiem ulicy. Będąc po środku, z takiej samej perspektywy obserwuję obie jej strony. Kiedy bym szedł po jednej z nich dobrze widziałbym przeciwległą stronę, a tą po której idę widziałbym w zawężonej…
Prze_myślnik #68 – mityczna motywacja
Przyszła jesień co przeważnie oznacza mniej słońca, więcej ciemności i jakoś tak mniej siły. Nieodzownie z tym stanem łączy się deklaracja padająca z wielu ust: „Jakoś tak nie mam motywacji…”, która jest świetną wymówką dla braku działania. Tymczasem w dzisiejszych czasach, w których wszystko jest zmienne i nieprzewidywalne, a co…
Stagnacja, która zabija jakość życia
Spora część osób zapytana o czym marzy odpowie, że o bezpieczeństwie i „świętym spokoju”. Tak żeby wreszcie odpocząć. Wydaje mi się, że wypowiadają to życzenie motywowani chwilą obecną, ale nie do końca uświadamiając sobie jego prawdziwe konsekwencje. Ten przysłowiowy „święty spokój” ma często swoje drugie oblicze, którym jest życiowa stagnacja,…
Wsteczny interwał – jeden z sposobów na pozytywny stan ducha
Poznałem ostatnio ciekawą koncepcję, według której sukces w życiu rozumiany jako życiowe spełnienie uzależniony jest między innymi od dwóch elementów kształtujących nasze działania. Chodzi o posiadanie własnej wizji przyszłości, a mówiąc bardziej poetycko koncepcji jakie piętno chcemy odcisnąć w świecie swoim życiem. Drugim jest pozytywny stan ducha (poczucie szczęśliwości) z…
Prze_myślnik #67 – poruszaj się powoli
Dzisiejszy świat niemal nas popycha do pędu. Szybkość, dynamika, działanie to hasła współczesnej codzienności. Wciąż przyśpieszamy, upraszczamy i automatyzujemy, żeby było szybciej i sprawniej. W tym pośpiechu gubimy refleksję. Gubimy też często świadomość, zastępując ją mechanicznymi nawykami. Przyśpieszając zaczynamy się coraz częściej mylić i popełniać błędy, nierzadko nie mając w…
Jesteś szczęśliwy, czy tylko pogodzony ze swoim losem?
Czytam książki rozwojowe i psychologiczne, aby wciąż poszerzać swoje horyzonty, znajdować lepsze metody pracy oraz odkrywać ciekawe przykłady i porównania. Szczególnie cenię te pozycje, które wyrywają mnie z mentalnego autopilota i jednym celnym zdaniem lub pytaniem pobudzają do refleksji. Pytanie „Jesteś szczęśliwy, czy tylko pogodzony ze swoim losem?”, właśnie do…