Często kiedy myślimy o podjęciu jakiejś aktywności lub realizacji jakichś planów używamy na pozór logicznej sekwencji: „mieć, działać, być”. Czyli co muszę mieć, żeby podjąć działanie, które spowoduje że będę jakiś lub określonym kimś. Użyłem sformułowania „na pozór logicznej sekwencji”, bo często staje się ona pułapką, ograniczeniem lub świetną wymówką…
Prze_myślnik #71 – Niebo
Nagminnie wpadamy w pułapki wyobrażeń i oczekiwań…, a potem czujemy się rozczarowani. Jednak prawda jest taka, że nikt nas nie oszukał. Niczego nie obiecał. To my sami wymyśliliśmy sobie jak „powinno” być. Schematy myślenia ułatwiają nam życie, upraszczają decyzje i pozwalają szybko dokonywać oceny. Skąd jednak wiemy, że wskazują prawdę?
Kiedyś było inaczej – czemu warto inwestować w siebie?
Częstym tematem rozmów z moimi znajomymi i klientami jest kwestia tego, że kiedyś myliśmy więcej znajomych, częściej się z nimi spotykaliśmy i razem spędzaliśmy więcej czasu. Tym przemyśleniom nierzadko towarzyszy niewypowiedziane pytanie: co zrobiłem nie tak w swoim życiu, że mam tak mało bliskich znajomych. Całkiem podobne przemyślenia pojawiają się…
Pieniądze, czas i energię przeznacz na doświadczenia, a nie na przedmioty
Dziś, kiedy wszechobecna inflacja dotyka nas wszystkich warto zastanowić się jak mądrze wydawać nasze pieniądze. W świecie, w którym brakuje nam czasu na wszystkie dostępne dla nas możliwości, warto wybierać te naprawdę istotne. W zabieganiu, w którym ledwo wystarcza nam energii do działania, warto inwestować ją w to co najlepiej…
Odporność psychiczna – nasz mentalny „układ immunologiczny”
To, że dzisiejszy świat gna do przodu i jest pełen nieprzewidywalności jest czymś oczywistym dla większości z nas. Jak dołożyć do tego zalew różnorakich informacji jakie do nas docierają i powszechne przebodźcowanie uzyskujemy prosty przepis na potężną dawkę stresu. Uświadomionego lub nie. Jak mówią niektórzy nasze mechanizmy adaptacyjne nie nadążają…
Kiepski pracownik, czy kiepski onboarding?
Zaledwie w ciągu trzech ostatnich miesięcy miałem sesje coachingowe z kilkoma osobami, które w nowych firmach przepracowały pierwsze tygodnie i już rozważały rezygnację z pracy. Przyczyną ich rozważań były fatalne, bezwładne, chaotyczne a czasami i nieprzyjemne sposoby wdrożenia do nowej pracy. Zaskakujące jest to, że na etapie rekrutacji często mamy…
Syndrom niedzielnego popołudnia
To pojawiający się najczęściej w niedzielne popołudnie stan lęku, zdenerwowania, stresu lub smutku na myśl o tym, że już następnego dnia z rana czekają na nas zawodowe obowiązki. Doświadczył go najprawdopodobniej każdy z nas i o ile są to sytuacje sporadyczne, to nie powinniśmy się nimi zbytnio przejmować. Natomiast kiedy…
Prze_myślnik #70 – żyj, nie czekaj
Słowa indyjskiego poety Rabindranath Tagore, należą do tej nielicznej grupy cytatów, które porażają mnie swoją głębią i jednocześnie prostotą. To właśnie w ich przypadku, kiedy pierwszy raz się z nimi spotykam zastygam w bezruchu, jakby ugodzony strzałą przenikliwości, która mocno mnie uziemia. Te 6 słów obnaża całą prawdę o naszym…
Niepewność – demon dzisiejszych czasów?
Czasami, kiedy wokół mnie wiele się dzieje, a do tego zamieszania jeszcze sporo dokłada zwariowany i nieprzewidywalny świat, lubię sobie przypominać cytat z Williama Shakespeare’a „Piekło jest puste, wszystkie demony są tutaj”. Sporo moich znajomych bało się roku 2022 przeczuwając na jego początku, że będzie straszny. Teraz wielu z nich wieszczy,…
Niezatapialność zamiast kuloodporności
Dawno temu podziwiano ludzi, którzy kulom się nie kłaniali lub byli na tyle silni, że potrafili odeprzeć każdy atak wobec nich skierowany. Najczęściej byli mega odważni i twardzi lub dobrze chronieni przez zbroję i oręż którym władali. Z jednej strony taka strategia ma swoją cenę, z drugiej działa tylko wtedy,…