Downshifting to modny od kilku lat termin, który w przypadku samochodu oznacza redukcję biegu, natomiast w obszarze rozwojowym, czy też życiowym odnosi się do zwolnionego stylu życia. Mówiąc inaczej downshifting to podejmowanie się mniej wymagających zobowiązań w celu utrzymania zdrowego stylu życia. Początkowo tym terminem określano zamiany jakie wprowadzali w…
Się udało i czas się znalazł…
Zawsze zwracałem uwagę na słowa dobierane przez moich rozmówców, ale kurs coachingu dodatkowo uświadomił mi ich znaczenie w kontekście stosunku danej osoby do sprawy, o której opowiada. To co mnie najbardziej frapuje to fakt jak często bierzemy na siebie odpowiedzialność za błędy i potknięcia np. nie wyszło mi, dałem ciała…
Sztuka upadania
Wiele lat szukałem w swoim życiu stabilizacji i bezpieczeństwa, aby po tym czasie zrozumieć, że są one na dłuższą metę nieosiągalne. Życie i nasze otoczenie ulega ciągłym zmianom i przeobrażeniom. Stała praca na etacie, oszczędności na koncie i stały związek faktycznie uspokajają i dają iluzję spokojnego życia. Nikt, nigdy nie…
Jeszcze nie teraz!
Kilka dni temu byłem świadkiem, jak jeden z przyszłych kierowców oblał jazdę egzaminacyjną na prawo jazdy, w jednej z osiedlowych uliczek. Przez uchyloną szybę L-ki usłyszałem tylko złowrogi głos egzaminatora „Popełnił Pan błąd, egzamin nie zdany – zamieniamy się miejscami”. Los chciał, że kilkanaście minut później spotkałem tego chłopaka na…
Czyją energią żyjesz?
Sporo lat temu, podczas pisania pracy magisterskiej, odwiedzałem wiele kościołów i związków wyznaniowych, aby przeprowadzić w nich wywiady do tej pracy potrzebne. W Gminie Żydowskiej trafiłem akurat na jedno ze świąt i miałem szansę porozmawiania z jego uczestnikami. Spotkałem tam kobietę zafascynowaną judaizmem i pełną żarliwej wiary. Byłem pod jej…
Spektakularny sukces może niszczyć jak porażka….
Często wydaje się, że jedynie porażka może odebrać nam siły do działania i zepchnąć nas z utartej drogi w życiu. Tymczasem Elizabeth Gilbert przekonuje, że równie dobrze może tego dokonać spektakularny sukces. Co jednak ważne, zdradza również sposób, jak powrócić po nim na właściwe tory. Jej historia, to opowieść o…
Czego uczy mnie joga cz. III – obudź w sobie dzieciaka
Odkrycie, które opisuje w tej części było dla mnie czymś zupełnie niespodziewanym. Wiedziałem, że decyduję się na dynamiczny rodzaj jogi i mogą mi się tutaj przydarzyć różne „dziwne” pozycje, które będą dla mnie mega wyzwaniem. Było to tym bardziej spodziewane, że na szkolnych WF-ach nigdy nie byłem gwiazdą sportu i…
Nie będę już „krową”!
Takimi słowami pożegnała mnie paręnaście minut temu, po sesji coachingowej, jedna z moich klientek. Co zresztą wprowadziło w lekką konsternację sąsiadkę, która te słowa na korytarzu usłyszała. Sytuacja ta rozbawiła mnie na tyle, że poprosiłem klientkę o zgodę na bardzo pobieżne opisanie całej sytuacji, tak aby z oczywistych względów nie…
Strzałą w punkt!
Przyjmując, że nigdy nie uprawiałeś łucznictwa, wyobraź sobie że stajesz z łukiem w dłoniach, a gdzieś tam przed tobą w oddali znajduje się łucznicza tarcza. Napinasz cięciwę, słyszysz jak skrzypi wyginany łuk, wymierzasz grotem w cel i wypuszczasz ze świstem strzałę, która… trafia w tarczę. Nie centralnie w sam środek,…
Szczurza wiara…
Pewnie każdemu z nas zdarzyło się podjąć kiedyś jakiegoś działania, które wraz z zagłębianiem się w jego realizację tylko bardziej się komplikowało i spalało nam całą początkową energię przeznaczoną na jego realizację. Łatwo wtedy uznać, że nie damy rady i poddać się przed jego dokończeniem. W podobnej sytuacji znalazł się…