Rafał Markiewicz

samorozwój

4 krytyczne momenty w życiu, których nie unikniesz

Oczywiście krytycznych momentów w życiu każdy z nas doświadcza znacznie więcej niż tytułowa czwórka. Natomiast tutaj odnoszę się do czterech typowych kryzysów, które dotknął niemal każdego z nas, bez względu na to w jakiej sytuacji będziemy się znajdować. Są to kryzysy rozwojowe bezpośrednio powiązane z wiekiem. Kryzys 0 – 2-3…

Kiedyś było inaczej – czemu warto inwestować w siebie?

Częstym tematem rozmów z moimi znajomymi i klientami jest kwestia tego, że kiedyś myliśmy więcej znajomych, częściej się z nimi spotykaliśmy i razem spędzaliśmy więcej czasu. Tym przemyśleniom nierzadko towarzyszy niewypowiedziane pytanie: co zrobiłem nie tak w swoim życiu, że mam tak mało bliskich znajomych. Całkiem podobne przemyślenia pojawiają się…

Pieniądze, czas i energię przeznacz na doświadczenia, a nie na przedmioty

Dziś, kiedy wszechobecna inflacja dotyka nas wszystkich warto zastanowić się jak mądrze wydawać nasze pieniądze. W świecie, w którym brakuje nam czasu na wszystkie dostępne dla nas możliwości, warto wybierać te naprawdę istotne. W zabieganiu, w którym ledwo wystarcza nam energii do działania, warto inwestować ją w to co najlepiej…

Niepewność – demon dzisiejszych czasów?

Czasami, kiedy wokół mnie wiele się dzieje, a do tego zamieszania jeszcze sporo dokłada zwariowany i nieprzewidywalny świat, lubię sobie przypominać cytat z Williama Shakespeare’a „Piekło jest puste, wszystkie demony są tutaj”. Sporo moich znajomych bało się roku 2022 przeczuwając na jego początku, że będzie straszny. Teraz wielu z nich wieszczy,…

Stagnacja, która zabija jakość życia

Spora część osób zapytana o czym marzy odpowie, że o bezpieczeństwie i „świętym spokoju”. Tak żeby wreszcie odpocząć. Wydaje mi się, że wypowiadają to życzenie motywowani chwilą obecną, ale nie do końca uświadamiając sobie jego prawdziwe konsekwencje. Ten przysłowiowy „święty spokój” ma często swoje drugie oblicze, którym jest życiowa stagnacja,…

Wsteczny interwał – jeden z sposobów na pozytywny stan ducha

Poznałem ostatnio ciekawą koncepcję, według której sukces w życiu rozumiany jako życiowe spełnienie uzależniony jest między innymi od dwóch elementów kształtujących nasze działania. Chodzi o posiadanie własnej wizji przyszłości, a mówiąc bardziej poetycko koncepcji jakie piętno chcemy odcisnąć w świecie swoim życiem. Drugim jest pozytywny stan ducha (poczucie szczęśliwości) z…

Drzewo wiedzy –  podstawa dla tego co wiesz

Żyjemy w czasach, w których mamy dostęp do ogromu wiedzy i musimy sobie radzić z dynamicznym jej przyswajaniem. Bardzo często nie starcza nam czasu na głębsze zrozumienie danego tematu, czy metodologii. Pozostaje nam jedynie wychwytywanie w biegu jej fragmentarycznych części lub zapamiętywanie doraźnych rozwiązań bez głębszego ich zrozumienia. W pewnym…

Sukces to rozwój. Rozwój to transformacja.

Ilu znasz ludzi sukcesu, z którymi lubisz przebywać i chciałbyś spędzać z nimi jak najwięcej czasu? Ja znam ich całkiem sporo i czas spędzony z nimi daje mi mnóstwo satysfakcji. Wielu z nich nie zajmuje prestiżowych stanowisk i nie zarabia wielkich kwot. Łączy ich za to jedna wspólna cecha -transformujące…