Rafał Markiewicz

Rozwój osobisty

Skala „dramy” – Jak zmierzyć skalę życiowych burz?

W mojej coachingowej pracy z klientami nieustanie poszukuję skutecznych rozwiązań, które pomagają im działać efektywniej lub spojrzeć na swoją sytuację z większym dystansem i obiektywizmem. Czasami brakuje mi gotowych narzędzi, więc w takich momentach tworzę je samodzielnie, dostosowując je do konkretnej potrzeby. Właśnie w ten sposób, podczas jednego ze spotkań,…

Krąg Wpływu i Krąg Zainteresowania – jak sprytnie zarządzać sobą

Stephen R. Covey, autor książki 7 nawyków skutecznego działania, wprowadził koncepcję kręgu zainteresowania i kręgu wpływu jako narzędzi pomagających skuteczniej zarządzać sobą i swoim życiem. W tej koncepcji Świat składa się z trzech obszarów: Spraw, które nas nie interesują – ten obszar obejmuje wszystkie sprawy i kwestie, którymi się zupełnie…

Prze_myślnik #81 – Podejmij decyzję…

Pewnie wiele razy słyszałeś lub sam mówiłeś: „Nie mam wyboru”, „Takie są realia”, „Nie da się inaczej”? To przekonania, które jak cienie towarzyszą wielu z nas. Co jednak istotne, tym towarzyszeniem nas nie wzmacniają, tylko nam szkodzą. Dzieje się tak, ponieważ są błędne. Świat zewnętrzny niewątpliwie wpływa na nasze życie.…

Teoria Sztangi – jak równoważyć Ryzyko i Sukces w Życiu i Karierze?

W poprzednim wpisie pisałem o Nassimie Talebie, który w swojej książce „Antykruchość. O rzeczach, którym służą wstrząsy” wprowadził trzy pojęcia: kruchość, odporność i antykruchość. Dziś natomiast chciałbym się skupić na przedstawionej przez niego w tej książce „teorii sztangi” jako narzędziu do zarządzania ryzykiem i budowania trwałego sukcesu. Sztanga, czyli dwa ciężkie obciążenia na…

Antykruchość w czasach niepewności: Jak się przygotować?

Kruchość, odporność i antykruchość to trzy główne pojęcia wprowadzone przez Nassima Taleba w jego książce „Antykruchość. O rzeczach, którym służą wstrząsy”. Pojęcia te pomagają zrozumieć jak różne systemy, osoby i organizacje reagują na stresory oraz nieprzewidziane zdarzenia. Taleb twierdzi, że tradycyjne podejście do zarządzania zmianami staje się niewystarczające w obliczu…

Mit komfortu w „strefie komfortu” – ta nazwa wprowadza w błąd

Hasło „strefa komfortu” przewija się w niezliczonych publikacjach, często sugerując, że jest to przestrzeń pełna wygody i zadowolenia. Rzekomo właśnie z tego powodu funkcjonując w tak cieplarnianych warunkach nie chcemy nic zmieniać i z niej wychodzić. Tymczasem bywają sytuacje, w których mówi się o kimś, że utknął w „strefie komfortu”…

Prze_myślnik #80 –  To nie jest trudne…

„To nie jest trudne, to jest po prostu nowe” – to cytat, który już niejednokrotnie uratował moją motywację. Pomógł mi także zapanować nad frustracją wynikającą z poczucia chaosu przy wdrażaniu skomplikowanych procesów. Co więcej, dzięki niemu podjąłem się kilku trudnych zadań, które na pierwszy rzut oka zdawały się wręcz krzyczeć:…

Elastyczność i Adaptacja – kluczowe umiejętności we współczesnym Świecie

We współczesnym zmiennym i niepewnym świecie potrzeba przystosowywania się do zmian staje się nie tylko kluczowa, ale wręcz nieodzowna. Słyszymy, że powinniśmy być elastyczni i choć bywa to trudne, to niejednokrotnie staramy się faktycznie tacy być. Bywają jednak takie sytuacje, że czujemy się sfrustrowani i rozgoryczeni, bo pomimo elastyczności w…

Czy umiesz w „szare”? – działanie w niepewności istotnym kryterium w rekrutacji

Jeden z moich klientów, który świetnie sobie radzi w zarządzaniu złożonymi projektami IT, został ostatnio odrzucony w procesie rekrutacyjnym. Gdy zapytał o powód takiej decyzji usłyszał, że w swoich działaniach wydaje się zbyt mało elastyczny, a stanowisko, na które aplikował jest nową inicjatywą firmy i może ulegać dynamicznym zmianom. Inna…